好心情·从放下开始
图书信息
书名：好心情·从放下开始作者：周传林
包装：平装
页数：305页
全文字数：180000
出版社：中国商业出版社
出版时间：2003-9
图书简介
本书的主旨是教会你如何放下，如何豁达处世。正如书中所言，“拿得起是勇气，放得下是肚量，拿得起是可贵，放得下是超脱”。因此，学会放下是非常重要的一件事情，它能够让你在面对困难和挫折时更从容，更自信。同时，本书也告诉我们生活往往不是数学而是植物学，我们需要学会妥协，做自己能够控制的事情，选择自己想做的事情去做。
本书内容分为六个部分，分别探讨了如何放下、如何活出很好状态、习惯的力量、心灵的防火墙、内心的镜子以及放下是快乐。每个部分都有具体的实践方法，可以帮助读者更好地理解和运用所学知识。
总体来说，本书是一本值得一读的自我成长类图书，通过对放下这一概念的深刻探讨，可以帮助读者更深入的了解自己，更好的认识自己，让自己变得更加从容、自信。
推荐理由
如果你正在为生活中的琐事而烦恼，尝试着学会放下吧。《好心情·从放下开始》这本书或许能够给你提供帮助。本书深入浅出的阐述了如何放下，如何豁达处世，让你学会放下烦恼，过心灵自由的生活。通过本书，你将能够更好的认识自己，并且克服自己的潜在盲点，从而让自己更加从容自信。希望你能够通过本书，得到思想的启示，找到内心的平静和安宁。
