快乐在满足中求，烦恼从多欲中来
图书信息
书名：快乐在满足中求，烦恼从多欲中来作者：文齐
包装：平装
开本：16
页数：290页
出版社：中国商业出版社
出版时间：2011-6
图书简介
本书通过探究人类面对烦恼的心态，提供了一系列实用的应对方法，让我们通过调整自己的心态来减轻烦恼的困扰，增加快乐的时间。作者在文中重点强调了不计较得失、保持轻松愉快的态度，以及解开心结，让快乐成为一种习惯等方面的心理建议。每一章的内容都非常实用，能够对我们的情绪和心态产生积极的影响。推荐给那些想要改变自己心态、减轻压力和烦恼的读者。
推荐理由
这本书对于我们解决现代社会中常见的压力、焦虑、困惑、负面情绪等问题，提供了相当多的应对方法。作者的建议都比较贴合生活，可操作性也非常强。此外，本书还通过讲述一些有趣的生活案例来加深读者对心理学的理解，让大家通过轻松愉快的方式获得知识，非常实用。
