体育与健康
图书信息
书名：体育与健康作者：杜志锋
出版社：北京理工大学出版社
出版时间：2017-09-01
图书简介
本书是为体育爱好者和高等职业教育学生量身定制的一本教材。本书不仅介绍了传统的体育教学项目，还涵盖了新兴运动项目。本书理论基础部分从体系上对体育课程的基础理论进行了梳理归纳，从不同视角出发，对体育形成新的认识和定位。在休闲运动章节中重点介绍了当前高校流行的健身运动项目，并包含了健康小常识，增加教材的可读性和丰富性。本书对于高职高专体育教学和自主学习都具有很强的指导性、针对性、实用性和可操作性。
推荐理由
在生活压力日益加大的今天，健康问题已成为人们关注的热点话题之一。而运动作为一种健康的生活方式，已经越来越受到人们的重视。《体育与健康》这本书不仅是高等职业教育学生必备的教材之一，更是对大众健身的一本很好的指南。本书的内容包含了丰富的体育运动知识，从传统项目到新兴项目都有涉及，并且还涵盖了健康小常识，对于广大人群都非常实用。如果你是一位体育工作者或者体育爱好者，那么这本书也会为你提供很多有用的信息。综上，我非常推荐这本书给大家阅读。
