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中国传统体育(董华龙 )

更新时间: 2024年10月08日 访问量: 865次
图书分类 : 理论/教学
中国传统体育(董华龙 )

图书信息

书名:中国传统体育(董华龙 )
作者:董华龙
包装:平装
开本:16
出版社:化学工业出版社
出版时间:2020-06-01

图书简介

《中国传统体育》依据《体育强国建设纲要》编写,旨在助力中国传统体育项目的国际化推广和发展。本书主要内容为“健身气功五禽戏”和“24式简化太极拳”两部分。其中,“健身气功五禽戏”被认为是中国众多养生功法中代表性的功法之一,具有安全易学、左右对称的特点,养生价值极高。而“24式简化太极拳”作为众多中国武术门类中代表性的拳法之一,学习者有无基础均可习练,锻炼价值也极高。本书采用中英文对译方式编写,中文语言凝练,英文通俗易懂,书中通过文字和动作图片,详细介绍展示了这两套功法的基本功、全套动作的练习方法,以及各动作要领和功效,方便读者形象直观地学习参考。除此之外,本书还提供数字资源,读者通过扫描书中“二维码”可观看19段动作学习高清视频(全部配有中英文字幕),更加方便学习者学习参考。对于普通高校在华留学生的“体育与健康”课程的教材,以及对国内外广大体育爱好者学习、了解中国传统体育项目的兴趣读物。

推荐理由

本书是一本介绍中国传统体育项目的权威读物,内容详实、图文并茂,通过文字和动作图片,详细介绍展示了这两套功法的基本功、全套动作的练习方法,以及各动作要领和功效,方便读者形象直观地学习参考。并且本书附有数字资源,学习者通过扫描书中的“二维码”,可观看19段动作学习高清视频,这使得学习者更容易理解和掌握技巧。因此,我非常推荐给体育健身爱好者和对中国传统体育项目感兴趣的读者。

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