户外运动与拓展训练教程
图书信息
书名：户外运动与拓展训练教程作者：陶宇平
包装：平装
页数：312页
出版社：电子科技大学出版社
出版时间：2006-8
图书简介
户外运动的发展已成为当代社会中备受关注的话题。作为一本针对户外运动和拓展训练的教材，本书的优秀章从战略高度总体介绍了户外运动的概念、特点、意义等，为其后细节部分作出了铺垫。由于户外运动的类型繁多，本书接着介绍了十种常见的户外运动项目，每一章详细诠释了该项运动的基本知识和实践技能，并穿插了实用案例，使读者深刻理解户外运动的本质，并获得自我提升和训练的机会。最后，本书特别加入了一章关于拓展训练的内容，系统阐述了拓展训练的含义、实施方法和技能要点，能够为读者提供更全面的体验和感悟。
推荐理由
这本书是一本结合理论和实践的完美教材，能够帮助读者全面了解户外运动的多种类型、技能和挑战，为想要开展户外运动活动的人们提供清晰的指导和理念。如果你想扩展户外知识和技能，这本书必不可少。