体育理论与实践
图书信息
书名：体育理论与实践作者：季汝元
包装：平装
页数：307页
出版社：合肥工业大学出版社
出版时间：2004-7
图书简介
《体育理论与实践》是一本涵盖理论和实践的综合性教材。本书分为理论和实践两大部分，理论部分包括五章，介绍了学校与体育、健康与体能、体育与营养、锻炼与健身以及体育锻炼与疾病防治的知识，这些基础理论为读者后续的实际操作提供指导和底子。实践部分包含了十二章，其中不仅有传统的球类运动如篮球、足球、排球等，还收录了休闲体育和健身操等内容，可以满足读者不同层次、不同需求的实践训练。每章都配有重点提示和思考题，方便读者掌握和理解知识点，是一本非常实用的教材。此外，书中还注重适用性，不仅适用于高校的体育课教材，也适合体育爱好者参考阅读。
推荐理由
《体育理论与实践》是一本内容丰富的体育教材，既有理论又有实践，包含了学校与体育、健康与体能、体育与营养、锻炼与健身、体育锻炼与疾病防治、休闲体育、健美操等等，很好地满足了读者不同领域的需求。本书每章都有重点提示和思考题，深入浅出地让人掌握体育运动方面的知识。同时，作者也十分注重适用性，让教材不再局限于高校体育课教材的范畴，而是适用于广大体育爱好者。如果你想系统地了解体育理论和实践，或者想提升自己的运动水平，这本书一定不容错过！
