大学生体质健康标准指导手册（第2版）
图书信息
书名：大学生体质健康标准指导手册（第2版）作者：季汝元,李晓峰
包装：平装
开本：32
页数：114页
全文字数：70000
出版社：合肥工业大学出版社
出版时间：2004-7
图书简介
《大学生体质健康标准指导手册（第2版）》旨在阐明大学生健康与生活、事业的辩证关系，提高大学生的健身意识和身体素质水平。本书内容主要包括国家学生体质健康标准的相关内容，如标准测试的操作方法、测试内容和意义等；同时也介绍了体育锻炼中的误区与正确认识。书中详细阐述了未来所需要的人才必须具备较强健的身体素质以及接下来应该如何提高自身的身体健康素质水平。
推荐理由
这本书对于大学生的身体素质的提高有很多宝贵的建议，从身体健康素质作为终身追求的目标，到健康与生活、事业的辩证关系，本书内容涵盖面非常广。作者的语言简洁易懂，不仅适合大学生，也适合所有对身体健康感兴趣的人。读本书，可以让读者更好地认识到健康对于生活的重要性，这种理念对于我们终身追求身体健康更是至关重要的。推荐大家阅读。
