新形势下高校健美操中教与练的研究
图书信息
书名：新形势下高校健美操中教与练的研究作者：王晶
包装：平装
页数：208页
出版社：吉林大学出版社
出版时间：2018-1
图书简介
健美操是一项融体操、舞蹈和音乐为一体的新兴运动项目，由于它简便易学，适应性广，健身健美功效显著，且能陶冶情愉悦身心，深受人们的喜爱。《新形势下高校健美操中教与练的研究》以高校健美操训练的理论与方法为主线，对健美操的科学化训练做出了具体的研究，系统地介绍了高校健身健美操和竞技健美操的发展概况，以及其发展趋势。本书分为六章，从高校体育与体育活动的基础知识、健美操运动概述、高校健美操运动的发展到健美操技术训练方法、教学方法、训练进度与训练内容设计等方面全面阐述了健美操在高校中的训练与教学。本书能够帮助高校体育教师和学生更深入地理解健美操的基本概念、技能和训练方法，并能够更好地将其应用于高校的体育教学和健身活动中，有助于提高学生的身体素质和身心健康水平。
推荐理由
健美操是流行于世界各地的体育运动项目，其简便易学、适应性广、健身健美功效显著、可陶冶情愉悦身心等特点深受人们喜爱。《新形势下高校健美操中教与练的研究》系统介绍了健美操在高校中的训练与教学。本书内容详实，理论与实践相结合，在保证健美操科学化训练的同时，关注学生的身心健康，有助于高校体育教师和学生更好地理解和运用健美操，提高学生的身体素质和身心健康水平。推荐给高校体育教师和学生，以及对健美操有兴趣的读者。
