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健身教练理论与实务

更新时间: 2024年10月04日 访问量: 850次
图书分类 : 理论/教学
健身教练理论与实务

图书信息

书名:健身教练理论与实务
作者:黄晓强
包装:平装-胶订
开本:16
页数:136页
全文字数:353
出版社:华南理工大学出版社
出版时间:2019-12-01

图书简介

本书按照健身俱乐部(会所)经营与管理内在的联系和顺序,设计了与岗位相匹配的工作任务作为教学核心内容。全书共十章,涵盖健身教练相关理论基础和实践技能,包括人体科学基础、运动营养学基础、体适能基础理论、健身指导技术、健身计划、常见运动损伤的预防与处理、体重控制、特殊人群的健身指导、课程销售技巧与客户服务等内容。语言流畅,理论知识和工作任务的训练相结合,体现了“教、学、做”合为一体的教学理念。

推荐理由

推荐理由:本书是一本全面介绍健身俱乐部基本知识和技能的教材。语言流畅,内容丰富有深度,可以为从事健身教练及相关领域的人员提供实用的指导。特别是本书的理论知识和工作任务的训练相结合,真正体现了“教、学、做”合为一体的教学理念,对于学习者更容易理解、记忆和应用。因此,我强烈地推荐本书给所有关注健身教练相关领域的读者们。

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