面向21世纪高校教材：大学体育新教程（共2册）
图书信息
书名：面向21世纪高校教材：大学体育新教程（共2册）作者：张宏成
包装：平装
开本：32
页数：439页
出版社：苏州大学出版社
出版时间：2003-8
图书简介
《面向21世纪高校教材：大学体育新教程》是一部专门为大学生编写的教材，它紧紧围绕着提高学生的体育和健康意识，培养学生的体育能力，全面增进学生的身心健康而展开。书中以健身原理与方法、体育与健康、运动与心肺功能、运动与肌肉健美、运动与疲劳、运动损伤的预防和康复、营养与健康、体育锻炼与心理健康、生活与健康、竞技体育与身心健康、运动竞技运动与科学锻炼、休闲体育等11个章节进行了全面而细致的阐述和解读。除了丰富的理论知识外，书中还介绍了多项有助于身心健康的体育锻炼项目，并根据不同需求和兴趣，提供了不同的锻炼方案和参考。该书内容详实，语言通俗易懂，结构完整清晰，具有很高的实用性和指导性。
推荐理由
如果你是一名大学生或者体育教师，我强烈地推荐你阅读《面向21世纪高校教材：大学体育新教程》。这是一本内容丰富、形式多样的教材，不仅介绍了体育健康的理论知识，还提供了多种体育锻炼项目和方案，旨在引导学生们养成良好的体育锻炼习惯，改善身心健康。此外，该书还对竞技锻炼、休闲体育等方面进行了较为全面的介绍，满足了不同学生的个性需求。全书语言通俗易懂，内容详实，是一本科学性强，实用性高的精品教材，我们有理由相信，读完这本书，你定会有新的收获和体会。