大学体育与健康
图书信息
书名：大学体育与健康作者：黄艳美
包装：平装
开本：16
页数：267页
全文字数：342000
出版社：清华大学出版社
出版时间：2013-3
图书简介
《大学体育与健康》共十三章，分为上篇体育与健康教育理论和下篇体育教育实践，突出了“以人为本”的指导思想和体育与健康的因果关系，全面体现了职业院校的人才培养目标。在体育与健康理论的介绍上，力求做到贴近实际、贴近生活，为学生全面了解基本的健康知识、培养体育锻炼的习惯、形成终身体育意识、实现健康的生活方式等提供指导。
推荐理由
这本书融合了科学性、知识性、时代性和实用性，对于大学体育课程教学、体育教师的参考用书以及指导大学毕业生进行终身体育锻炼的重要工具书都有着极强的指导性。不仅如此，本书还为体育运动爱好者提供了运动指导和学习参考。读完本书，不仅可以提高自身的体育运动及相关知识水平，还能自我管理、预防疾病，形成健康的生活方式。
