高职高专系列教材：体育与健康
图书信息
书名：高职高专系列教材：体育与健康作者：黄艳美
包装：平装
开本：16
页数：265页
出版社：广东高等教育出版社
出版时间：2005-7
图书简介
《体育与健康（高职高专系列教材）》是一本系统全面的体育与健康教材，适合高职高专等院校的体育教育专业使用。该教材分上、下两篇共16章，内容涵盖了体育与健康教育、心理健康、体育锻炼、身体素质训练方法、健身项目、运动保健等方面的知识，同时对不同的体育项目进行了详细的介绍，包括大学生喜闻乐见的运动项目、民族传统项目、休闲项目以及现代流行的体育项目。本教材思路清晰，实用性强，适合学生自学或者教师辅导使用。
推荐理由
本教材详细阐述了体育与健康教育的价值，旨在帮助读者全面了解体育与健康的关系，通过学习不同体育项目的规则和训练方法，帮助学生掌握一定的运动技能和运动习惯，从而提升自身的身体素质和健康水平。同时，本书还提出了很多实用的运动保健知识，对于广大运动爱好者来说都具有很大的参考价值。推荐这本书给学生和体育爱好者，是因为本书内容丰富全面，提供了学习体育知识和锻炼身体的好机会，能够对读者的身心健康产生积极的影响。
