中国太极拳学
图书信息
书名：中国太极拳学作者：常怀民
包装：平装
开本：16
全文字数：199000
出版社：武汉大学出版社
出版时间：2016-03-01
图书简介
《中国太极拳学》一书是一本细致入微的太极拳学习指南，首先作者从太极拳的起源说起，对太极拳的历史和发展做了详细介绍，包括太极拳的创立者、流派、套路演练等方面。接着，作者深入讲解了太极拳的理论，阐释了太极拳的基本理念，分别从身法、气功、动态、静态的角度进行了系统解析。最后，作者详细介绍了太极拳套路演练方法和训练技巧，图文并茂地演示各套路、各招式的招式要点、动作说明等，帮助读者更加深入地理解太极拳，并加强练习的实践效果。 该书语言清晰简洁、内容详实全面、图文并茂，特别适合太极拳学习的初、中、高级爱好者。
推荐理由
本书全面系统地梳理了太极拳的起源、演变和流派，深入讲解了太极拳的理论，图文并茂地演示了各个套路及招式的练习方法和技巧，让读者在太极拳的学习过程中可以清晰地了解太极拳的核心精髓，有助于提高太极拳的练习效果。对于太极拳初学者，本书更是无可替代的太极拳学习指南，推荐给所有爱好太极拳的读者。