看图学自由搏击 全彩图解版
图书信息
书名：看图学自由搏击 全彩图解版作者：练喻轩,谢雷
包装：平装
开本：16
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2019-5
图书简介
《看图学自由搏击（全彩图解版）》通过图文并茂的方式，全面介绍了自由搏击的基础知识和技术训练。从自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识开始，然后详细地讲解了基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法、接腿技术和防守技术等基本技术，以及进攻和防守组合技术。每种技术都采用真人示范、分步图解的形式进行讲解，方便读者理解和掌握。无论是新手还是有经验的自由搏击爱好者，都可以从《看图学自由搏击（全彩图解版）》中获得很多帮助。
推荐理由
《看图学自由搏击（全彩图解版）》是一本适合零基础学员学习自由搏击技术的教材。书中介绍了自由搏击的基本知识和技术，包括步法、拳法、膝法、腿法、进攻组合和防守组合等。每种技术都配有详细的图解和示范，深入浅出，易于理解和掌握。此外，书中还介绍了自由搏击的发展历史和服装要求等基础知识，使读者更全面地了解自由搏击。无论是想入门自由搏击，还是提高技术的自由搏击爱好者，都可以从本书中受益。建议在学习时仔细理解每一种技术，多加练习，从而提升自己的自由搏击水平。