户外运动与安全防卫技能
图书信息
书名：户外运动与安全防卫技能作者：朱建清
包装：平装
开本：16
页数：238页
出版社：北京师范大学出版集团
出版时间：2012-2
图书简介
《户外运动与安全防卫技能》共分为三部分，分别是定向运动编、野外生存编和安全防卫编。其中定向运动编包括定向运动的概述、基本知识和技术、组织与参赛指南等方面，野外生存编则涵盖了野外生存概述、装备、实用技能、野外生存活动组织与管理等内容，而安全防卫编则介绍了安全理念、户外运动的安全技能和突发性事故的逃生技能以及正当防卫方面的知识和技能。本教材通俗易懂，每章都有重点内化，而且每个章节的知识点都以实例为主，生动形象，更便于读者理解和记忆。
推荐理由
本教材内容全面、精细、实用，是一本非常实用的户外运动与安全防卫教材。通过本书的学习，读者不仅能够深入了解户外运动和安全防卫的基本知识和技能，还能够提高应对突发情况的能力和自我保护意识。无论是从事户外运动还是安全防御，都必须掌握本书提供的知识和技能，因此，我强烈推荐这本教材。
