体育保健学
图书信息
书名：体育保健学作者：王广兰,禹宏宇
包装：平装
开本：16
全文字数：574000
出版社：华中科技大学出版社
出版时间：2015-05-01
图书简介
《体育保健学》共十章，把健康和运动紧密地联系在一起，详细讲述了体育运动对健康的影响，不同人群以及运动员在不同阶段应该如何进行体育锻炼卫生和合理营养，以及进行体格检查和体育运动医务监督的具体方法和技能，阐述了按摩、运动性病症、运动损伤的预防与处理、运动与康复等方面的知识和技巧，并给出了实践技能的培养方法，全面满足体育专业学习和实践的需要。
推荐理由
《体育保健学》是一本注重实用性的教科书，适合体育专业的学生、教师、教练员以及队医阅读。本书强化课程的实践能力和应用，讲解体育与健康的相关知识，让读者能够更加全面和深刻地认识体育锻炼的重要性和价值，培养自我锻炼的能力和良好的体育行为习惯。同时，本书还强调了实践技能的培养，通过详细阐述各种体育运动医务监督、按摩、运动性病症和运动损伤的预防与处理、运动与康复等方面的知识和技巧，让读者掌握实用技能和方法，具备实践能力，为培养业务素质和实践能力强的综合型人才打下坚实基础。
