心理学与自我疗愈：畅销2版
图书信息
书名：心理学与自我疗愈：畅销2版作者：魏冰冰
包装：平装
开本：16
出版社：中国法制出版社
出版时间：2020-05-01
图书简介
《心理学与自我疗愈：畅销2版》从多个角度探讨了现代人常见的各种不良情绪，如自卑、愤怒、焦虑、忧郁、拖延等，剖析了其内在根源，提供了简单可行的心理疗愈方法。此外，本书还阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题。无论您是否深受心理问题困扰，掌握一定的心理学知识和科学方法都是提升心理健康意识、增强心理调节能力的必要手段。因此，推荐您阅读这本通俗易懂的书籍，无论您是一位寻求心理问题解决方案的读者，还是一位想要提升个人内心素质的读者，这本书都是值得阅读的。
推荐理由
本书为读者提供了简单实用的心理疗愈方法，可以帮助读者提高心理健康意识、增强心理调节能力，让每个人都能成为自己内心的医生。同时，阐明了在社会、家庭以及个人生活中如何应对心理问题，为深受心理问题困扰的人提供切实有效的解决方案和参考指南。无论您是否深受心理问题困扰，掌握一定的心理学知识和科学方法，对于提升个人内心素质都是必要的。此书对于每一个人都是非常有益的阅读材料。
