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大学生心理健康“微”教程

更新时间: 2024年10月10日 访问量: 881次
图书分类 : 心理健康
大学生心理健康“微”教程

图书信息

书名:大学生心理健康“微”教程
作者:陈刚,刘曼曼
包装:平装
开本:16
出版社:电子工业出版社
出版时间:2015-08-01

图书简介

《大学生心理健康“微”教程》是一本针对大学生心理健康教育的教材,内容丰富全面,涵盖了心理健康的多个方面,如人际关系、情感管理、自我认知、压力管理等。教材共分为六个单元,每个单元包括2-3个“微课堂”,每堂课程配合教学视频着重介绍一个知识点,通过导入、理论介绍、理论应用、延伸阅读、实训操练等栏目,将知识学习、知识应用和自我探索有机结合,帮助大学生更好地掌握知识和提高心理素质,应对现实生活中的问题和挑战。除了教学视频外,教材还含有文字部分,通过“案例解析、常见问题答疑、课堂练习、补充阅读”等形式强化理论在实际生活中的运用,提升学习的实效性。本教材不仅适用于大学生心理健康教育课程的教学,也适合广大大学生及其他人群进行自我探索和提高心理素质。

推荐理由

推荐理由:作为大学生的一本必备教材,本书内容全面,结合实际生活,科学有效地提高了大学生的心理素质。教材以微课堂的形式,给学生提供了更加生动、直观的学习方式,通过多种形式的导入、理论介绍、理论应用、延伸阅读、实训操练等栏目,将知识学习、知识应用和自我探索有机结合起来,使学生更好地理解和掌握知识,提高心理素质。本书还有配套文字部分,可以方便读者参考和复习,是一本非常实用的教材。