全国高职高专教育精品规划教材：心理学与大学生心理健康
图书信息
书名：全国高职高专教育精品规划教材：心理学与大学生心理健康作者：郑玫,包华林
包装：平装
开本：16
页数：229页
全文字数：359000
出版社：北京交通大学出版社
出版时间：2009-5
图书简介
在当今高压社会中，大学生的心理健康问题越来越受到关注。本书通过深入研究大学生的心理健康问题，提供了对大学生心理健康进行改善和维护的宝贵指南。书中包含内容丰富、条理清晰、易于理解的10个模块，从大学生的心理健康到情绪管理、人际交往、学习和就业心理等方面进行了详细的探讨和分析。每个模块都配有具体的案例、小知识和小故事，以及各种有益的测试题，帮助读者更好地理解和应用知识。此书不仅适用于高职高专院校学生心理健康教育课程教学，还适合广大高职高专院校学生自我阅读参考，帮助读者更好地了解自我，改善自我心理状态，提升自我素质。
推荐理由
本书内容丰富、结构清晰，语言简洁易懂，可行性强，可供高职高专院校学生心理健康教育课程教学、讲座的教材，也可供广大高职高专院校学生阅读参考。读者可以通过学习本书的知识和方法，提高自我心理健康水平，积极掌握情绪管理和人际交往技巧，增加自信心并更好地应对挫折，从而达成自我心理成就。