大学生心理素质训练/高职高专公共基础课“十二五”规划教材
图书信息
书名：大学生心理素质训练/高职高专公共基础课“十二五”规划教材作者：谌海燕,陈志平
包装：平装
开本：16
全文字数：381000
出版社：西安电子科技大学出版社
出版时间：2014-08-01
图书简介
《大学生心理素质训练》是一本为高职大学生设计的心理素质训练教材，全书共分十一个训练主题，在涉及学生现实心理问题的同时，也关注学生的发展性心理问题。本书内容既适用于课堂教学，也适用于个人自学和团体心理训练。在学习内容和方法上，作者体现了“学做一体”的思想，贯穿了心理故事、心理论坛、心理知识、心理活动、心理成长等多个方面。读者能由此了解自我认识、自我接纳、自我完善、环境适应、学习能力培养、人际交往、情绪调控、挫折应对、爱情心理、网络心理和心理咨询等方面的心理训练，提高自身心理素质，适应高职教育。
推荐理由
本书适用于高职高专院校课堂教学、学生自学和团体心理训练。读者可通过本书的训练，加深对自我、环境和人际关系的认识，学习心理调适技巧，提高自身心理素质，更好地适应高职教育。