通向内心平静的九条道路
图书信息
书名：通向内心平静的九条道路作者：安东尼·法利考斯基,刘夏
包装：平装
开本：32
出版社：群众出版社
出版时间：2015-05-01
图书简介
我们一手造就了自己的不幸和苦恼。这是坏消息！但是，《通向内心平静的九条道路》的作者安东尼?法利考斯基教授提出了一套自我心理解压方法，帮助人们缓解内心压力和精神困惑，获得内心平静。本书结合了古代智慧、哲学传统以及现代心理学的研究成果，分四章十四节，详细探讨了心理困惑和内心压力产生的原因、人格的基本类型以及相对应的解压方法。本书引经据典，借古喻今，探讨人性问题，证据充分，科学严谨，具有一定实用价值。看过这本书后，你一定会达到心平气静的状态，体味到更多的快乐和幸福！
推荐理由
《通向内心平静的九条道路》探讨了人们内心压力和困惑产生的原因，并提出了实用的自我心理解压方法。本书引经据典，科学严谨，探讨人性问题，具有一定实用价值。本书适合希望改善心理状况，达到心灵平静的读者。推荐读者不妨一读，或许会对您的心理健康产生重要影响。