大学生心理健康
图书信息
书名：大学生心理健康作者：夏小林
包装：平装
开本：16
页数：251页
出版社：浙江大学出版社
出版时间：2011-9
图书简介
《大学生心理健康》是一本基于我国心理健康教育理论研究成果和教学实践经验的心理健康教材。本教材以大学生心理健康为主线，有针对性地讲授心理健康知识，旨在帮助大学生处理好环境适应、自我管理、情绪调节、人格发展、人际交往、学习成才、交友恋爱、求职择业等方面的问题，提高健康水平，促进大学生全面素质的提高。本书内容科学全面，包括自我意识、情绪与压力管理、人际交往、人格塑造、学习与择业等多个方面，每章都配有思考题、心理自测和训练等丰富的教学辅助材料。此外，本书也给出了大量实用的案例分析和经验总结，能够帮助读者更好地理解和应用所学知识，很适合广大大学生、教师等相关人士阅读学习。
推荐理由
《大学生心理健康》是一本全面深入的心理健康教材，说明了现代大学生面临的各种心理健康问题，并且提供了有针对性且实用的指导和方法。此外，本书还具有理论性、普遍性和实践性，并且配有丰富的心理测量工具，可以帮助读者更好地理解和应用所学知识。如果你是一名大学生或是心理健康教育工作者，那么这本书一定会为你提供很多实用的帮助和启示。
