阳光下的成长 高职学生心理健康读本（套装1-5册）
图书信息
书名：阳光下的成长 高职学生心理健康读本（套装1-5册）作者：郭昱辰,黄文革
包装：平装
开本：16
出版社：高等教育出版社
出版时间：2015-09-01
图书简介
《阳光下的成长》是一套定位于高职学生心理健康的读物。全套丛书共分5册，内容涉及到高职学生身心发展特点下遇到的各类问题，如压力管理、情绪调节、人际交往、逆境哲学等方面。在内容编写时，作者采用了案例分析和心灵故事的方式，以读者出发，去掉大量的理论阐述。此外，还加入了大量互动讨论、心理测验、心理实验、心理游戏、课后练习、影片推荐、拓展阅读等模块，为读者提供全方位的心理健康知识。本书旨在帮助大学生了解自身心理健康状况，建立科学的健康观念并掌握有效提升心理健康水平的方法和技能。
推荐理由
《阳光下的成长》这套心理健康读物主要面向高职学生，通过案例分析、心灵故事、互动讨论等多种方式，为读者呈现了一个科学、简洁而富有趣味的心理健康知识体系。从压力管理、情绪调节到人际交往、逆境哲学，全面而深入地分析了读者可能面临的各种问题，并提供了一系列有价值的方法和技能帮助读者改善心理健康状态，使其更好地适应大学生活。本套读物内容简介明了、易懂易读，极具可读性。推荐给高职院校的学生、心理咨询师以及关注心理健康的人士。