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大学生心理健康十六讲(第2版)

更新时间: 2024年10月08日 访问量: 851次
图书分类 : 心理健康
大学生心理健康十六讲(第2版)

图书信息

书名:大学生心理健康十六讲(第2版)
作者:樊富珉,费俊峰
包装:平装
开本:16
页数:348页
全文字数:460000
出版社:高等教育出版社
出版时间:2020-11-01

图书简介

该书采用积极心理学的理念和团体心理辅导的方法,内容涵盖大学生心理健康教育中的十六个专题。通过心理学研究,介绍大学生心理健康相关知识,辅以大量的同伴案例、课堂自测活动和团体辅导活动,帮助大学生认识自我、建立积极心态、开发潜能、健康发展。通过本书,读者能够增强心理健康意识,提高自我调节能力,以及发挥潜能,迎接职业与未来的挑战。

推荐理由

本书适合大学生心理健康教育课程,也适合高校辅导员、教师培训教材,为所有关注自身心理健康的青年朋友推荐。该书不仅涵盖了大学生生活、学习、情感等多个方面的心理问题,且以积极心理学的理念为基础,通过丰富的案例和多种教育方法,使读者可以全面了解大学生心理健康问题,并且培养健康积极的心态和生活方式。