高等学校心理素质教育通用教材：大学生心理健康（第2版）
图书信息
书名：高等学校心理素质教育通用教材：大学生心理健康（第2版）作者：张日冉,陈丽
包装：平装
开本：16
出版社：大连理工大学出版社
出版时间：2006-08-01
图书简介
《阳光行动系列丛书·高等学校心理素质教育教材：大学生心理健康（第3版）》自2005年出版到现在，经历了短短的四年时间，但修订了三次，是一本适合广大学生提高识别心理问题的知识与经验的教材。无论在学习、生活还是工作中，我们都需要良好的心理素质，以更好地适应各种挑战和压力。这本教材通过对心理问题的讲解和实例分析，帮助读者更好地理解和应对不同的心理问题。从优秀章开始，教材便明确了心理学与生活的联系，并从认知、个性、心理状态等多个方面介绍了人的行为特点。接着，教材从心理行为与疾病、健康生活方式、挫折应对与行为健康等方面展开，全面探讨了心理健康的重要性。此外，本书还包括大学生心理健康与学校心理健康教育、发展与健全人格、人际关系与人际交往、学习行为与心理、性心理与恋爱行为健康、职业生涯规划与校园生活等内容，涉及面广泛，细致入微。全书既有理论知识，又有具体的操作技巧，内容实用性强，适合大学生、教师乃至其他社会人群阅读。
推荐理由
本教材详细而全面地介绍了心理健康的相关知识，内容清晰易懂，涉及面广、深入浅出，是一本提升心理素质的必读之书。珍爱自己的心理健康，从将这本书读起。
