职场心理卫生学
图书信息
书名：职场心理卫生学作者：沈雁英
包装：平装
开本：32
页数：339页
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2008-4
图书简介
《职场心理卫生学》详细介绍了人们在职场中面对不同类型压力时该如何应对和减压。书中涵盖了上下班族、企业家、医务人员、教学人员、运动员等多个职业，并根据每个职业的特点提出了不同的心理调节方法。此外，本书还涉及到心理卫生药物调整的相关内容。阅读本书，能够帮助我们更科学地面对职场中的压力，保护好自己的心理健康。
推荐理由
本书是一本全面、权威的职场心理指南，对于那些在职场中承受着巨大压力的人们来说非常有价值，无论是上班族还是企业家、医务人员、教学人员、运动员等都可以从中找到实用的解决方案，有效地降低压力，保护好自己的心理健康。
