积极成长与幸福指引：大学生幸福导学
图书信息
书名：积极成长与幸福指引：大学生幸福导学作者：陈文,陈冬梅,陈燕
包装：平装
开本：16
全文字数：211000
出版社：暨南大学出版社
出版时间：2014-06-01
图书简介
本书共分为幸福探秘、积极目标与幸福、积极情绪与幸福、积极人格与幸福、积极认知与幸福、积极关系与幸福、积极生活与幸福七个篇章，全书共计548页。每章内容以“引言”、“名人名言”、“幸福故事”、“幸福导航”、“幸福感悟”和“幸福训练”为编写体例，以大学生乐于接受的幸福故事为开端，用幸福导航作指引，深入浅出地阐述了幸福的内涵、幸福的感受以及如何获取幸福的途径等。作者根据我国大学生的幸福感状况，结合积极心理学理论，将理论与实践结合，幸福训练部分能有效地提升和巩固幸福课程的效果。
推荐理由
本书是大学生幸福指导的不可多得的好书，内容充实、丰富，结合了积极心理学理论和实践，以及通过幸福训练帮助大学生实现幸福生活的目标。所有的篇章都有详细的例子和实践练习，作者的语言流畅易懂，避免了书本式的说教。如果您是一名大学生，正在寻找幸福之路，或者想要了解幸福的内涵与途径，那么这是一本非常值得推荐的心理学读物。
