大学生心理健康
图书信息
书名:大学生心理健康作者:戴朝护
包装:平装
开本:16
出版社:北京大学出版社
出版时间:2011-07-01
图书简介
《大学生心理健康》的每一章节都着重探讨大学生心理健康的重要问题。本书主要包括以下十章:优秀章:大学生心理健康概述,详细描述大学生普遍存在的心理问题及防治方法;第二章:大学生健康人格的塑造,重点讲述人格与人格差异,大学生常见的人格发展缺陷及其塑造方法;第三章:大学生的认知与心理健康,介绍自我意识与认知理论,及认知疗法的有效性;第四章:情绪与心理健康,通过对情绪概述、情绪管理与调节的讲解,帮助大学生调节情绪,缓解心理压力;第五章:大学生的人际交往心理,谈论人际交往的产生和发展,发现并解决大学生在人际交往方面的问题;第六章:大学生的性心理与恋爱心理,给出在这方面的正确引导;第七章:大学生的挫折心理,探讨大学生在遭遇挫折时的应对方式,并加以培养;第八章:大学生的择业心理,聚焦大学生择业的心理准备、问题及调适;第九章:大学生的学习心理,分析大学生在学习过程中遇到的问题及应对方法;第十章:大学生心理问题的识别及调适,以及心理危机干预。本书适合广大大学生、教师和家长参考,是一份全面介绍大学生心理健康知识的综合指南。
推荐理由
《大学生心理健康》是一本实用性极强的心理健康读物。它全面概括了大学生心理健康方面的知识,探索了大学生心理问题的深层次原因,并给出了相应的应对和解决方案。采用生动的语言,行文流畅易懂,不仅仅适合大学生自学,也可供任课教师参考,为大学生的心理健康提供全方位的帮助与指导。