青年心理健康十五讲/名家通识讲座书系
图书信息
书名：青年心理健康十五讲/名家通识讲座书系作者：樊富珉费俊峰...
开本：16
出版社：北京大学
出版时间：2006-11-01
图书简介
大学生是处于关键人生阶段的特殊人群，他们需要掌握专业知识技能和个人发展完善，同时保持心理健康。本书共分15讲，涵盖了大学生自我发展所需的各个方面：从心理健康和人生发展的关系开始，到心理健康标准的讲解、自我形象的塑造、情商和情绪管理、逆商与挫折应对、培养良好的个性、现代学习与心理健康、人际关系的建立与调适、人际沟通与冲突管理、谈情说爱与心理健康、知性论性话心理健康、描绘职业生涯发展蓝图、有效时间管理、学会与压力共处及识别和预防心理障碍等，逐一对大学生的心理健康进行深入剖析，并提供可操作性极强的实用方法。本书不仅适合青年学生和青年学生的家长，也非常适合教育工作者及其他青年群体参考学习，值得推荐。
推荐理由
本书是一部实用性很强的作品，不仅阐述了心理健康和人生发展的理论关系，还提供了很多实用的方法。本书的特点是内容涵盖全面，切合大学生自身需要，讲解清晰易懂，行文条理清晰，适合自学、教学和参考。阅读本书，不仅能使大学生认清自身，并面对和解决人生的各种问题，还能帮助青年群体建立自我健康意识，提高青年群体的心理素质。