情绪团体心理辅导设计指南

在大学生的咨询实践中，情绪方面的困扰普遍是大学生存在的问题。团体心理辅导是一种具有启发性、感染性的咨询方式。本书聚焦于当下大学生普遍面临的各种消极情绪问题，以团体活动的形式来帮助大学生摆脱消极情绪，提升情绪智力。本书设计了集案例、情绪知识、团体辅导于一体的情绪团体活动方案，共7章，包含对抑郁、压力、挫折、焦虑、恐惧、悲伤和愤怒七种情绪的介绍和处理方法，从不同角度为读者呈现了情绪团体心理辅导的全貌。本书针对大学生的现实问题，对每一种负面情绪提供了由易到难、由浅入深的团体辅导活动方案，并加上了心理学实验、名人故事和案例故事来引入每一章的话题。同时，本书还提供了重点推荐的读物、电影和量表，让辅导员能够更好地开展情绪团体心理辅导工作。推荐理由：该书是辅导员进行情绪团体心理辅导的堪载佳作，其通过科学、系统、实用的团体心理支持和辅导技术和方法，帮助读者了解与掌握情绪调节的理论和技巧，并最终促使其实现情绪的健康与创造力的发挥。推荐给需要提升情绪智力的大学生，以及专业的高校心理健康教育与咨询教师和辅导员。