焦虑症的自救 实战篇
图书信息
书名：焦虑症的自救 实战篇作者：克莱尔·威克斯
出版社：广西科学技术出版社
出版时间：2020-12-01
图书简介
焦虑症是现代社会中普遍存在的心理问题，其中广场恐惧症更是让人感到无从应对的恐惧。《焦虑症的自救 实战篇》作为现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作之一，通过分析经典治疗案例，提供了实用的非药物治疗方法。与其他许多心理学图书的俗套不同，本书并没有过分强调理论，而是注重从实践中提炼经验，为广场恐惧症的患者提供详尽的指导，特别收录了克莱尔·威克斯医生为1300多名神经症患者写的8篇治疗日志，读者不仅能够了解克莱尔·威克斯医生的治疗思路和方法，还能够实际看到患者在治疗过程中的变化和成长。《焦虑症的自救 实战篇》是非常值得广场恐惧症患者和其他焦虑症患者阅读的一本书，他们可以从书中学到治疗方法，打败心中的恐惧。
推荐理由
本书是全球焦虑症患者都应该阅读的一本著作，非常适合广场恐惧症患者阅读。本书对于焦虑症的治疗提供了非常实用的方法，受到了全球数千万患者的好评。全书注重实践，克莱尔·威克斯医生为1300多名神经症患者写的8篇治疗日志令人感受到治疗的真实性和可行性，非常值得一读。
