实用体质测评技术与运动处方
图书信息
书名：实用体质测评技术与运动处方作者：谭思洁
包装：平装
开本：16
页数：320页
全文字数：336000
出版社：知识产权出版社
出版时间：2020-10-01
图书简介
《实用体质测评技术与运动处方》是一本结合国内外研究成果的综合性指南，主要涵盖了评价体质、提升体质、科学运动的理论和应用方法。本书对新的体质检测方法和科学健身理念等内容进行了详细介绍，并根据不同年龄、不同体质水平介绍了不同的运动处方。本书语言简明易懂，图文并茂，准确严谨。不仅可以帮助读者全面理解体质及其与运动之间的关系，而且还能提供实用的指导，包括运动处方制定、实施和效果评价等方面。
推荐理由
本书适用范围广泛，可以作为体育院校体质与运动处方课程的参考用书，同时也适合需要了解相关科学知识的人民群众和本领域科研人员的综合指南。本书对于希望通过科学运动提升个人身体素质和促进身体健康的人们也非常有用。作为一本内容全面，应用型强的指南，本书可以帮助读者深入理解体质与运动之间的关系，并提供实用的指导，帮助读者制定科学的运动处方，促进身体健康。
