对身边的软暴力说不：如何识别和摆脱情感勒索（第2版）
图书信息
书名：对身边的软暴力说不：如何识别和摆脱情感勒索（第2版）作者：阿尔伯特·伯恩斯坦,Albert Bernstein,颜语,王巧申
包装：平装
开本：16
全文字数：240000
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：2019-12
图书简介
《对身边的软暴力说不：如何识别和摆脱情感勒索（第2版）》是一本教你如何在人际交往中识别和应对情感勒索者的实用指南。情感勒索者指的是那种不停地向你索取，要你付出，要你为所有的负面情绪买单，而且还永不满足，也永不感恩的人。情感勒索者在不断消耗我们的精力、活力、情感和注意力，让我们感到心力交瘁。 本书由一位在临床心理领域从业多年的治疗师编写，深入浅出地分析了情感勒索者的特点，全面描述了反社会型、表演型、自恋型、强迫型和偏执型五种情感勒索者，并针对每一类勒索者提供了防止情感被榨干的应对方法。作者使用通俗易懂的语言解释情感勒索者的特点和行为，帮助读者在被其俘获并榨干之前，从人群中鉴别出情感勒索者，并使用一系列技巧来避免糟糕的人际关系。 本书的主旨并不是去谈论情感勒索者的道德水平，而是提供解决问题的思路和技巧。读完后，你将能够处理好那些独特而棘手的情况，比如当情感勒索者是你的配偶、伴侣或孩子时等。借助本书，你可以摆脱那些消耗你的情感能量的人，轻松自如地进行心理调适，摆脱不健康的人际交往。
推荐理由
在日常人际交往中，你是否遇到过不停向你索取、永不满足、不感恩还让你为所有负面情绪买单的情感勒索者？如果遇到了，那么这本书几乎是你必须要读的！本书作者深入浅出地分析了情感勒索者的特点和行为，帮助读者从人群中鉴别出情感勒索者，并使用一系列技巧来避免糟糕的人际关系。借助本书，你可以摆脱那些消耗你的情感能量的人，轻松自如地进行心理调适，摆脱不健康的人际交往。
