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对身边的软暴力说不:如何识别和摆脱情感勒索(第2版)

更新时间: 2024年10月14日 访问量: 3296次
图书分类 : 心灵疗愈/催眠
对身边的软暴力说不:如何识别和摆脱情感勒索(第2版)

图书信息

书名:对身边的软暴力说不:如何识别和摆脱情感勒索(第2版)
作者:阿尔伯特·伯恩斯坦,Albert Bernstein,颜语,王巧申
包装:平装
开本:16
全文字数:240000
出版社:中国人民大学出版社
出版时间:2019-12

图书简介

  《对身边的软暴力说不:如何识别和摆脱情感勒索(第2版)》是一本教你如何在人际交往中识别和应对情感勒索者的实用指南。情感勒索者指的是那种不停地向你索取,要你付出,要你为所有的负面情绪买单,而且还永不满足,也永不感恩的人。情感勒索者在不断消耗我们的精力、活力、情感和注意力,让我们感到心力交瘁。  本书由一位在临床心理领域从业多年的治疗师编写,深入浅出地分析了情感勒索者的特点,全面描述了反社会型、表演型、自恋型、强迫型和偏执型五种情感勒索者,并针对每一类勒索者提供了防止情感被榨干的应对方法。作者使用通俗易懂的语言解释情感勒索者的特点和行为,帮助读者在被其俘获并榨干之前,从人群中鉴别出情感勒索者,并使用一系列技巧来避免糟糕的人际关系。  本书的主旨并不是去谈论情感勒索者的道德水平,而是提供解决问题的思路和技巧。读完后,你将能够处理好那些独特而棘手的情况,比如当情感勒索者是你的配偶、伴侣或孩子时等。借助本书,你可以摆脱那些消耗你的情感能量的人,轻松自如地进行心理调适,摆脱不健康的人际交往。

推荐理由

在日常人际交往中,你是否遇到过不停向你索取、永不满足、不感恩还让你为所有负面情绪买单的情感勒索者?如果遇到了,那么这本书几乎是你必须要读的!本书作者深入浅出地分析了情感勒索者的特点和行为,帮助读者从人群中鉴别出情感勒索者,并使用一系列技巧来避免糟糕的人际关系。借助本书,你可以摆脱那些消耗你的情感能量的人,轻松自如地进行心理调适,摆脱不健康的人际交往。

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