好习惯不会背叛你
图书信息
书名：好习惯不会背叛你作者：戈多
包装：平装
开本：32
页数：200页
全文字数：140000
出版社：青岛出版社
出版时间：2015-12-1
图书简介
当我们把一件必须要做的事情，通过习惯“想都不用想便做，并做好”时，外界给我们的压力也就算不上压力了。习惯对我们的生活、工作、社交等方面都有着深远的影响，本书从工作、学习、社交、情绪管理、日常思维五个方面探讨习惯的魔力。每个人都有良好的习惯和不良的习惯，有时候需要接受自己的不足，并学会改变，建立正确的习惯，让好习惯成为对自己最忠实的朋友，而不被坏习惯所背叛。本书内容深入浅出，适合各年龄段的读者阅读。
推荐理由
推荐理由：本书探讨了习惯对行为的影响，从工作、学习、社交、情绪管理、日常思维五个方面剖析了习惯的魔力。对于每个人来说，良好的习惯对于成功和幸福都至关重要，而本书通过生动的故事，帮助读者认识习惯的重要性，并教授改变坏习惯、培养好习惯的方法。本书内容干货十足，既有理论又有实践案例，建议大家阅读并将书中的知识用于实际生活中。