抗灾难心灵处方
图书信息
书名：抗灾难心灵处方作者：庄恩岳,张献华
包装：平装(无盘)
页数：328页
全文字数：150000
出版社：华文出版社
出版时间：2003-6-1
图书简介
本书主要切入非典疫情期间人们的心理状况，旁征博引深入浅出地阐述如何正确面对灾难和恐慌情绪。作者通过不同章节提出要点，让读者了解到镇定应对、勇敢面对、科学防控是正确面对灾难的重要方法。本书还结合一系列实用的生活指南，如过度焦虑对身心健康的危害等，从多个角度探讨如何度过灾难时刻，并以具有启示意义的案例故事为读者送上真挚的心灵慰藉。
推荐理由
如果你常常被焦虑和恐慌所困扰，想要学习如何正确面对生活中的灾难和突发事件，那么这本《抗灾难心灵处方》绝对是你不错的选择。它通过实用的方法和深刻的案例阐述了正确的心理保健知识，让你能够更好地面对灾难，找到正确的解决方法。这是一本具有说服力和感染力的读物，不仅可以帮助你调整心态，还能提高你的心理素质和生活质量。
