【库存尾品包邮】心理自愈书：做自己的心理医生启动自我疗愈本能唤醒老虎受益一生的自我疗愈心理学书籍
图书信息
书名：【库存尾品包邮】心理自愈书：做自己的心理医生启动自我疗愈本能唤醒老虎受益一生的自我疗愈心理学书籍作者：花荣
包装：平装-胶订
页数：187页
出版社：中华工商联合出版社
出版时间：2017-08-01
图书简介
现代社会竞争与压力无处不在，导致人们心理问题日益严重，各种心理疾病也不断涌现。为了解决这个问题，本书提供了一些自我疗愈的方法。优秀章介绍了怎样认识自己，了解自己的疾病，拂去心灵上的浮尘，扫去身上的“病症”；第二章讲述了人们与病症的联结，以及如何处理这种联结；第三章详细分析了身体的不适对于心理状态的影响；第四章则是特别介绍了因病获利、当“病人”等种种现象，教给读者如何拒绝它们，让自己真正拥有健康的身体和心态；第五章着重强调了病痛也许是我们智慧的显现；第六章介绍了如何克服心理问题，让自己不断成长；最后，第七章总结了调整心态的好处与方法，并指导读者实现生命中“闪闪发光”的自我。
本书百分百实用，操作性非常强。不论你所处的位置和状态如何，《做自己的心理医生》都能帮你缓解和改善身心状态，成为你平衡身心健康的“好帮手”。
推荐理由
如果你正有各种无法抗拒的心理问题和身体不适，那么我推荐你阅读此书。本书介绍了身心自我疗愈的方法，提醒你注意身体和生活，从心态、意愿和品位等角度全方位地让你真正拥有健康的身体与心态。本书内容丰富实用，读者可以利用其提供的方法来克服自己的心理障碍。在拥有了稳健的心理方面后，你的身体健康也会逐渐改善，使你的人生充满希望与幸福。
