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积极与幸福心理学

更新时间: 2024年10月08日 访问量: 985次
图书分类 : 心理百科
积极与幸福心理学

图书信息

书名:积极与幸福心理学
作者:宁维卫
包装:平装
开本:16
全文字数:208000
出版社:科学出版社
出版时间:2018-06-01

图书简介

《积极与幸福心理学》是一本帮助人们寻求幸福的心理学书籍。本书通过让人们了解如何树立正确的幸福观念和调整自身心态,找到人生坐标并建立积极自信的生活态度,帮助人们实现积极的人生价值。书中还介绍了如何挖掘自身潜力和提高社会适应能力,同时提供了许多案例和研究来支持这些方法。通过本书的阅读,人们可以更加全面深入地理解幸福的含义,并掌握实现幸福的方法。

推荐理由

推荐理由:本书通过实例和研究,系统地介绍了如何寻求幸福,如何调整心态,如何挖掘自身潜力以及如何提高社会适应能力,对于每一个寻求幸福人们都有极大的帮助。如果你正在为幸福奋斗,又不知道如何入手,我强烈推荐你读一读这本书。