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赢得自信:克服自卑心理的个案与诊断

更新时间: 2024年10月05日 访问量: 1035次
图书分类 : 心理百科
赢得自信:克服自卑心理的个案与诊断

图书信息

书名:赢得自信:克服自卑心理的个案与诊断
作者:常桦
包装:平装(无盘)
开本:32
页数:272页
全文字数:180000
出版社:华文出版社
出版时间:2004-7-1

图书简介

本书归纳总结了赢得自信的方法和理念,通过分析个案及诊断,帮助读者深入理解自卑心理,找到克服自卑的方法。书中详细介绍了如何树立自信心,从小事做起,积累成功的滋味;如何建立自己的魅力信心,让自信自然大增;如何看清自己,相信自己,把自卑赶走;如何做自己的主人,给自己成功的自信和永不熄灭的信念之火。时刻让书成为随身的心理医生,面对压抑、焦虑、郁闷或恐惧不安时,可以翻开本书片段,获得一丝安慰与启示。

推荐理由

推荐理由:本书详细介绍了赢得自信的方法,通过个案和诊断的分析,向读者全面展示了如何面对自卑心理并克服它。与其他红色励志书籍不同的是,本书融合了心理学的知识,引导读者深入探索自己内在的感受与情绪,从而达成自我调节和发展。无论是生活中的个人成长,还是职场中的自我提升,本书都能为你提供有价值的帮助和指导。