如何迅速建立强大的心理素质
图书信息
书名：如何迅速建立强大的心理素质作者：何明昊
包装：精装
开本：32
页数：211页
出版社：北京理工大学出版社
出版时间：2016-1
图书简介
《如何迅速建立强大的心理素质》这本书是一本原创心理励志类图书。日常生活中，时常可以见到“心理素质不够强大”的人，患得患失，痛苦不堪。有些人即便工作顺利、生活富足，仍旧存在精神上的巨大痛苦，备受折磨。本书即针对这类人群写就，教读者用直接的方法，迅速建立起强大的心理素质。本书涵盖了各种情感关系的真相，以及所谓“命运”的部分真相。通过本书，读者可以了解到从影视文艺作品中体会自我催目眠和抽离自我，几千年的谎言，以及人是善恶综合体等心理学知识，并且可以学会针对这些知识的方法，快速建立强大的心理素质。
推荐理由
这本书用简单易懂的语言解析了各种情感关系的真相和所谓“命运”的部分真相，给读者带来极大的启迪。本书没有空泛的理论，全部是详细的操作方法，让每个人都能尝试，并快速建立起强大的心理素质。对于那些在精神上备受折磨的人群，本书是一本不可多得的好书。同时，本书也适合想要提升自身心理素质和自信心的所有人。