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幸福来自不抱怨

更新时间: 2024年10月07日 访问量: 887次
图书分类 : 心理百科
幸福来自不抱怨

图书信息

书名:幸福来自不抱怨
作者:石赟
包装:平装
开本:16
出版社:北京理工大学出版社
出版时间:2015-03-01

图书简介

《幸福来自不抱怨》是一本有关心态改变的心理励志书,作者通过多个章节的讲述,探讨了抱怨对心理的负面影响,同时提供了多种实用方法来建立积极的心态,积极面对生活。每一章节都有具体的方法和案例来诠释如何从抱怨转变为积极、乐观的态度。本书提供的许多励志语句都很启迪人心,触动读者内心深处的柔软之处,帮助读者从烦闷、沮丧的情绪状态中走出来。读完这本书,你将深刻理解生活中的痛苦和不完美,并学会积极、乐观地面对各种困境,因为幸福就在心中。

推荐理由

如果你正在困惑和抱怨,那么这本书将会为你提供很大的帮助。本书以生动的案例和实用的方法,鼓励读者从改变自己的态度开始,重新审视人生,建立积极向上的人生观。这本书用生动的语言和具有感染力的案例,帮助读者重拾生活的信心,调整自己的心态,迎接人生的挑战。