别永远伤在童年：如何疗愈自己的内在小孩
图书信息
书名：别永远伤在童年：如何疗愈自己的内在小孩作者：约翰·布雷萧,马小原
包装：平装
开本：16
页数：288页
出版社：译林出版社
出版时间：2013-3
图书简介
《别永远伤在童年：如何疗愈自己的内在小孩》是约翰·布雷萧的代表作之一，他是二十世纪影响力的100位情绪健康教育作家之一。本书通过自测受伤指数，清理童年创伤，疗愈受伤的内在小孩等方面，让读者了解、疗愈自己的内在小孩，找到人生幸福的方法。本书旨在让成年人意识到童年经历对性格、心理和行为的影响，找到内在小孩并进行有效的自我发掘历程，重建人生的心契机。
推荐理由
这本书是一本非常实用的自我助理手册，适合各种读者阅读。不仅可以进一步了解自己的内在小孩，也可以通过清理创伤和疗愈内在小孩的方法找到内心的平衡点。如果你经常受到过去的创伤影响而感到困惑，这本书非常适合你。此外，如果你是一名心理工作者或心理爱好者，这本书也能为你提供很好的借鉴和启示。
