心理素质与人生：哈佛心理手记
图书信息
书名：心理素质与人生：哈佛心理手记作者：杨秀君
包装：平装
开本：16
页数：203页
全文字数：163000
出版社：华东师范大学出版社
出版时间：2016-2
图书简介
《心理素质与人生：哈佛心理手记》是一本非常好的心理学读物，全书深入浅出地探讨了心理素质和人生，共分为十个章节。不同于其他心理学读物，本书涵盖的内容非常广泛，主题内容包括认知、情绪、意志、个性、学习、人际交往、心理健康、职业规划和生命思索等方面。全书通过丰富的案例和故事，引导我们思考和探索人生，对于提高读者的心理素质有很大的启发意义。例如，书中指出“情商”翻译自Emotional Intelligence，讲述了特种士兵的坚强故事和性格内向的优势，还有儿童教育相关的内容，都让人在阅读中受益匪浅。 本书整理了哈佛大学心理学新研究成果，并以浅显易懂的语言展示给读者。作者通过案例对话和生动的描述将心理学内容和理论与实际情况相结合，让读者在阅读中能够获得很多想法和启示，同时也能够感受到哈佛传统的学术氛围。总之，本书非常值得一读。
推荐理由
《心理素质与人生：哈佛心理手记》是一本非常好的心理学读物，全书深入浅出地探讨了心理素质和人生，内容覆盖面广，语言通俗易懂。通过丰富的案例和故事，引导我们思考和探索人生。本书能够帮助读者提高个人情商，增强自我认知和自我调节能力，让我们从容面对各种生活问题。同时，本书也能够帮助职场人士更好地进行职业规划，理性处理挫折和困境。总之，这本书不仅仅可以提高我们的心理素质，更让我们在探索人生的道路上有所启迪，希望每一位读者都能够从中受益。
