情绪免疫：真正成熟的人，都懂得情绪免疫 少一点外在干扰 多一点自我掌控
图书信息
书名：情绪免疫：真正成熟的人，都懂得情绪免疫 少一点外在干扰 多一点自我掌控作者：木格
包装：平装
页数：240页
出版社：江苏凤凰文艺出版社
出版时间：2020-7
图书简介
作为一本关于情绪管控的实用读物，《情绪免疫》不仅全面讲述了情绪管控的重要性，而且针对职场和生活中的问题，提供了具有可操作性的解决方案，帮助读者快速提高情绪免疫力。书中一共分为十个部分，分别是：让沉默大有可为，甜言蜜语是良剂，用“示弱”收获同理心，说“不”的秘诀，忍耐的力量，如何掌握主动权，后退是为了更好地前进，幽默也是一种武器，从“从众”到“出众”，恰到好处的炫耀。这些章节不仅提供了实用的技巧，而且通过大量的案例分析，帮助读者理解情绪管理的重要性，并引导他们逐渐建立稳定的内心秩序。
总而言之，《情绪免疫》是一本实用、有趣且易读的读物，不仅有助于提高读者的情绪管理能力，而且能够为读者在职场和生活中解决一些实际问题。推荐给那些需要提高情绪免疫力、希望解决职场和生活问题的读者，相信本书会对他们有所帮助。
推荐理由
推荐理由：《情绪免疫》是一本实用的读物，它不仅提供了实用的技巧，而且帮助读者理解情绪管理的重要性，并引导他们逐渐建立稳定的内心秩序。如果你想提高自己的情绪管理能力，解决职场和生活中的问题，那么这本书值得一读。本书不仅有趣易懂，而且案例分析实用，推荐给那些需要提高情绪免疫力的读者。
