超越自卑：如何运用同理心战胜自卑感
图书信息
书名：超越自卑：如何运用同理心战胜自卑感作者：布琳·布朗,Brene Brown,李芳慧
包装：平装-胶订
开本：32
页数：320页
全文字数：200000
出版社：天津科学技术出版社
出版时间：2020-5-1
图书简介
《超越自卑》这本书由TED受欢迎演讲者、多部《纽约时报》冠军畅销书作者、全美挺有影响力女性之一布琳·布朗撰写。本书深入浅出地介绍了自卑的原因和影响，针对不同的自卑类型提供了具体的方法和实践，以帮助读者摆脱自卑的困扰，重新找到勇气和信心。作者以自身经历为基础，阐明了自卑感的由来以及如何消除自卑感。她认为通过同理心的训练，培养内心的勇气、悲悯和联结的能力，可以超越自卑。这本书可帮助读者重新审视自己的内心，学会接受自身的缺点，更加有自信和勇气地面对挑战和未来。
推荐理由
《超越自卑》是一本让人重新审视自己内心的好书，同时提供了很多实际的方法和技巧，帮助读者重新找到勇气和信心。作者布琳·布朗是TED受欢迎演讲者、多部《纽约时报》畅销书作者、全美最具影响力女性之一，她的声誉和能力都得到了国内外很多知名人物的认可和推荐，让人有了更多的信心和依据。本书对于那些苦恼于自卑的读者来说，是一本非常实用的读物，阅读完这本书后读者们将能借助同理心的力量、培养自身的勇气、悲悯与联结的能力，逐渐战胜自卑感，找回真实的自己。读者可以从书中了解到不同类型的自卑产生的原因和影响，同时作者提供了具体方法和实践，让读者们能够更好地控制和管理自卑情绪，重新获得自信和勇气，实现人生的价值和成就。
