渡过：我的知与行
图书信息
书名：渡过：我的知与行作者：张进
包装：精装
开本：32
页数：224页
出版社：新星出版社
出版时间：2019-10
图书简介
《渡过：我的知与行》是一本蕴含着对抑郁症完整认知框架的书籍。本书分三个部分，思维现场、观察现场和生活现场。作者历时八年的抗抑郁经验及对医学、心理学等领域的深入研究，着重探讨了抑郁症的起因、心理和生理病因、预防和治疗方法，并结合精美的摄影作品，生动展示患者的生活现状。看完本书，让人更清醒地认识到自己的内心世界，以审美的态度看待世界，从而达到内心的平静和满足。
推荐理由
无论是患者还是接触抑郁症的人，我强烈推荐《渡过：我的知与行》这本书。 本书不仅提出了新的治愈抑郁症的方式，而且给人的内心带来了舒适、平静和美感。通过作者的视角和精湛的摄影技巧，这本书带领读者探索人性的深处，让读者拥有更全面、更深入的理解与认知。
