大学生心理素质教育与训练（第二版）
图书信息
书名：大学生心理素质教育与训练（第二版）作者：向群英,黄诚,刘颖
包装：平装
开本：16
全文字数：488000
出版社：科学出版社
出版时间：2013-07-01
图书简介
本书共十二章，分别涵盖了导论、认识自我与完善自我、大学生的爱情与成长、大学生的性心理与保健、大学生的学习心理与改进、大学生的人际交往与沟通、大学生情绪的自我管理与调节、大学生的挫折与应对、大学生良好个性的塑造、大学生职业生涯发展与规划、大学生的适应与发展、大学生网络心理及其调适。每章的一至三节属于心理素质教育理论，第四节属于心理素质训练。通过阅读本书，读者可以及时了解自己的心理素质状况并学习提高心理能力的训练方法与途径。
推荐理由
本书是一本适用于大学生群体的心理素质教育参考书。随着生活水平的提升，越来越多的大学生在生活中遭遇各种心理问题。而作为读者，通过阅读本书，可以了解自己的心理健康状况，并了解提高自身心理素质的训练方法和技巧。在训练中，不仅可以提高心理素质，还可以增加自信心，增强自我管理能力，提高人际交互能力，促进个人良性发展。因此，我推荐这本书给那些关注自己心理健康的大学生读者们。
