大学生心理素质教育与训练
图书信息
书名：大学生心理素质教育与训练作者：向群英,唐雪梅,赖芳
包装：平装
开本：16
全文字数：390000
出版社：科学出版社
出版时间：2010-06-01
图书简介
《大学生心理素质教育与训练》是根据教育部《普通高等学校大学生心理健康教育工作的实施纲要》的要求，从认识自我和完善自我、爱情与成长、性心理与保健、学习心理与改进、人际交往与沟通、情绪的自我管理与调节、挫折与应对、良好个性的塑造、职业生涯发展与规划、适应与发展10个方面，为广大大学生深入浅出地介绍了心理问题产生的原因及调适方法。 本书从理论到实践，从心理素质教育到心理素质训练，每章均安排了心理测试和训练活动，便于读者及时了解自己的心理素质状况，并在实践中提高心理能力。 为了深入了解大学生的心理问题，作者还结合青年大学生的心理特点，着重阐述和探讨了相关心理问题的产生原因及调节方法。该书理论与实践相结合，实用性很强，尤其适合广大青年大学生和从事心理健康教育工作的青年教师参考，更适合作为心理素质教育选修课的教材，以达到提高大学生心理素质的目的。
推荐理由
《大学生心理素质教育与训练》是一本值得一读的心理健康教育书籍。该书从多个角度介绍了大学生心理问题的产生原因及调适方法，同时结合青年大学生的心理特点进行深入浅出的讲解，并提供心理测试和训练活动，实现理论和实践的结合。我相信读完本书，大家都能对自己的心理素质和心理问题有更深入、更科学、更理性的认识。
