情绪心理学(原著第3版) (美)米歇尔·N.希奥塔 詹姆斯·W.卡拉特
图书信息
书名：情绪心理学(原著第3版) (美)米歇尔·N.希奥塔 詹姆斯·W.卡拉特作者：米歇尔·N希奥塔\\詹姆斯·W卡拉特|...
包装：平装
开本：16
页数：512页
出版社：轻工
出版时间：2021-4
图书简介
情绪心理学是一本涉及情绪的本质、生物演化与社会文化起源、外界诱因和内部评估、多种表达方式等基本问题的书籍。第二部分阐述了情绪如何影响人们的生活：情绪涉及的脑结构和神经化学物质、情绪与内分泌和压力之间的复杂联系、情绪在人类一生中的变化规律、情绪在社会交往和人际关系中的地位、情绪对多种认知功能发挥的作用等。而第三部分则是关于情绪健康的增进，包括负面情绪有哪些价值、幸福感和积极情绪的划分、情绪的个体差异、临床上有关情绪的若干障碍及其处理、多种常用的情绪调节方法等。本书的作者组织得当，文笔生动幽默、深入浅出，读来令人获益匪浅又耳目一新。无论您是一个心理学爱好者，还是希望了解和改善自己的情绪健康，本书都是一本值得推荐的好书。
推荐理由
情绪是我们生活中不可或缺的一部分，它对我们的生理和心理状态都会产生深远的影响。而本书《情绪心理学》在阐释情绪的同时，还深入探讨了如何增进我们的情绪健康，提供了临床上有关情绪的若干障碍及处理，以及多种常用的情绪调节方法。本书的作者组织得当，文笔生动幽默，语言通俗易懂，可读性很高。无论您是从事心理学研究的专业人士，还是普通读者，或者是希望了解和改善自己情绪健康的人群，这本书都是您值得拥有的一本好书。