学生心理减压手册
图书信息
书名：学生心理减压手册作者：田伟娜
包装：平装
页数：230页
全文字数：310000
出版社：光明日报出版社
出版时间：2007-5
图书简介
我们在生活中遇见心理问题，可以求助专业的心理医生，但是事实上，最了解自己的，只能是自己。本书提供了各类心理减压的方法，从管理情绪、下属关系、人际交流、管理工作、细节与经营、开创事业、权利竞争、金钱观念等多个方面入手，帮助读者减轻压力，提高心理健康水平。比如，对于管理情绪的问题，书中讲述了贪权、贪钱、贪色等多个方面的解决方法；对于下属关系的问题，书中介绍了宽容、忍耐、多倾听等方法；对于人际交流的问题，书中提出了善交对自己有益的人、将心比心服人心、认错使人伟大等方法。总之，本书提供的多方位心理减压解决方法，可以帮助读者更好地理解自己的心理状况，进而让自己的心理始终处于积极健康的状态。
推荐理由
学生心理减压手册可以说是一个减压、效率、成功的综合指南，旨在为读者提供以解决心理问题为主的方法，增强自我能力，让读者更加自信地面对挫折和困难。本书不仅适用于学生，也适用于任何关心心理健康的人士。如果你正处于人生的低谷或遇到了挫折，这本书值得你一读。