大学生心理素质训练教程/21世纪应用型本科院校规划教材
图书信息
书名：大学生心理素质训练教程/21世纪应用型本科院校规划教材作者：顾晓虎
包装：平装
开本：16
全文字数：356000
出版社：南京大学出版社
出版时间：2013-09-01
图书简介
该书选编了大量案例和实践类教学内容，旨在提高学生的心理素质，培养他们能够应对自己的情绪和生活压力，并达到积极向上的人生态度，做到心理健康、身心愉悦。每一个专题都有详实的内容介绍和学习方法，每一个专题的结尾都有章节总结和思考题目，很有助于读者进行学习和自我提升。该书内容全面、实用性强，适合当代大学生阅读，可以帮助他们更好地了解自己的内心，懂得如何合理地应对内心困惑和压力。
推荐理由
该书是一本非常有价值且实用的教育心理学教材。无论是对学生还是家长、心理咨询师等都有很大的参考价值。阅读该书，有助于了解大学生心理素质的培养方法和技巧，帮助学生轻松应对学习、生活及职场的挑战。此外，该书还具有很强的启发性和实践性，尤为适用于需要进行自我提升和心理调适的读者。